29 outubro 2012

Músculos duros... de dor!

Então... Fiz o teste do Insanity na sexta. Passei sábado e domingo com dor nas costas. Desde a região lombar até em cima. Não era dor de coluna nem nada ruim não, foi dor muscular mesmo. Fiquei chocada! Mal conseguia fazer movimentos simples!

A dor melhorou no final da noite do domingo e pretendo fazer hoje tudo certinho. Eu sei que dei esse pulo gigante de dois dias, mas era IMPOSSÍVEL fazer qualquer tipo de exercício. Fiquei durona de dor hahaha. Espero estar 100% ao acordar. Quero ir à musculação também. Mesmo sendo feriado aqui na minha cidade, a academia irá abrir. Vou tentar afastar a preguiça para compensar as besteiras que comi no final de semana ;P

Como tinha feito apenas o fit test, irei oficialmente começar as aulas de treinos hoje. Depois vejo como ficará no calendário.

Boa semana!!!

2 comentários:

Bia disse...

Oi! Obrigada pela visita!
Consegui baixar os ponteiros finalmente, e acho que foi porque fiz exercícios quase todos os dias na semana passada.
Eu quero ainda fazer o insanity mas acho que não aguento ainda.
Hein, vc vai na academia? Eu queria ir, mas tenho medo/vergonha, aff.
Tem alguma dica pra ajudar a desesperada aqui?
Bjo

Pri (Manias de Pri) disse...

Olá Ju. Vi seu blog passeando por aí e passei pra dar uma conferidinha!
Tá lindo seu blog de cerejeira. Corajosa em começar o Insanity hein? To fazendo Af e Ra tb, mas ainda nao tive coragem de encarar o Insanity!
Passa la pra me dar um Oi. To te seguindo tá? Beijos