Oi gente \o/
Vim de novo hoje só para contar sobre a consulta com o nutrólogo \o/ Voltei hoje nele, fez um mês que comecei a dieta! Fiquei feliz :D!!! De acordo com a balança dele eliminei 5.2kg!!! :] Excelente para um longo mês cheio de tantas complicações... Comecei os remédios para hipotiroidismo há 15 dias apenas também... Fiquei satisfeita até!
É o começo de muitos outros quilos eliminados! Perdidos não, porque quem perde quer procurar e ter de volta hahahaha! Eliminados para nunca mais voltar =D Preciso apenas refazer alguns exames, um deles é o de bioimpedância para saber o que perdi se foi líquido, gordura... Verificar como está tudo dentro de mim!
Já estou medicada para o resfriado =P espero que melhore logo, não gosto de ficar assim e quero malhaaar! *-* Estou empolgada de novo. Esses retornos ao nutrólogo serão sempre empolgantes para fazer tudo certinho =D!!!
Essa semana estou com planos de além da malhação que já faço: esteira + musculação, fazer pelo menos 3 dias de spinning para dar um “up” na perda semanal! Tem que ser spinning por causa do horário, também porque gosto dessa aula... Na academia tem uma aula de bike no bus, várias bicicletas dentro de um ônibus que fica andando pela rua, é uma aula engraçada e diferente. Tem gente que acha ridículo, eu acho bem interessante :D Fiz uma vez e gostei, passa tão rapidinho hehe. À medida que a disposição melhorar será mais fácil fazer outras aulas de ginástica em outros horários! Infelizmente talvez malhe menos com o namorado, mas será necessário! Se continuar no mínimo com essa mesma perda de peso do mês de setembro para os próximos meses, meus -20kg até meu aniversário serão possíveis!!!
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| Uma semana light para tod@s \o/! |
16 comentários:
Juuuu! Que legal, voce perdeu mais de 5 quilos em um mes!!! WOW!!! Isso eh muito bom mesmo! Parabens, que delicia eh nos ver mais magra hein?! Depois daquele post que vc fez sobre a tireoide eu fiquei super afim de fazer uns exames para ver como anda a minha.
Boa sorte e continue firme que com certeza os menos 20kg vao embora rapidex!!! Beijinhos!!
Que coisa boa hein ,isso ai determinação e força de vontade que você chega la sim.
Achei legal a aula de bike dentro do onibus deve ser interessante.
bjos
Amiga adorei sua dica do suco e me esquecia da menta. Eu ia no super para comprar a menta e esquecia de comprar e com certeza da um super sabor ao suco. Obrigada e parabens pelos kgs perdidos. Beijokas
Aewwwww Parabéns pelo emagrecimento! Agora com o remédio vai ser ainda melhor o resultado do próximo mês!
Eu não curto muito academia... o ambiente me desmotiva =P Mas curti e muito a ideia da bike no ônibus! ^^
Beijos!
Parabéns!!! Que delícia! Não tem melhor notícia pra coroar nossos esforços, né?!
Forçapra bater os 20!
Beijos.
Micha.
http://valequantopesa-micha.blogspot.com/
Parabéns pela conquista! Só faz ficar com mais vontade de continuar né! Boa sorte no seu caminho! Beijos!
oi lindona, meus parabens viu, -5kg no mes que tudo....adorei essa de bike no busão heheh, interessante, eu adoro aulas divertidas, o tempo passa e tu nem sente né...beijocas!
Ola!!
Achei teu blog na blogosfera light, tentei te seguir mas não achei o link...
Foi por esse pensamente (quem perde quer achar, e o peso deve ser eliminado) que eu coloquei o nome do meu blog como eliminando excesso (era para ter um s mas o blogger não me permitiu..rsrs)
bjss e parabéns!!!
Juuuh, parabéns pelos quilos eliminados!
Isso de bike dentro de ônibus é novidade pra mim, fiquei curiosa, deve ser divertido hahaha...
Ah, muito obrigada pelas felicitações :)
Beijinhos e até mais
Oi Juliana
Parabéns!!!!!!!!!!!!!!
Tu merece.
É tão bom eliminar coisas que incomodam né?
Esse é o primeiro passo de sua vitória.
Beijinhos
Oi Flor !
Uauuu bom demais, eu perdi nem metadinha disso e já to deslumbrada...kkk.
A bike no onibus achei o máximo, eu adoro essas novidades, aproveita mesmo.
Continue firme e forte que vc vai longe. Tudo de bom pra vc.
Bjão
Parabéns é isso aeee bjnho
amiga parabens pelo seu emagrecimento fiquei mto feliz por vc... bjs boa semana ;)
Oie Parabéns!!!
otimo emagrecimento!!!
Passei pra agradecer o comentario no meu blog,
Bjus
http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/
Nossa! Que aula massa dentro do bus! Inusitado, neh?! kkk Eu tb amo spinning, antigamente fazia mt mas hj em dia nao to na academia, então deixa keto! Quanto ao pesinho eliminado foi ótimo, neh!? Parabéns pelo esforço!!! Beijaumm
Parabéns demaaaaaaais pelo peso eliminado!!! Só foi se alinhar com o remédio para seu problema de tireoide que deu tudo certo, né?!
Beijo!
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