tag:blogger.com,1999:blog-19987622.post1140409488650543933..comments2023-05-25T10:14:48.072-03:00Comments on Cerejeira's Blog: Nobody said it was easy, no one ever said it would be this hard...Julianahttp://www.blogger.com/profile/15887956847200162357noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-27968240401980540532013-02-25T13:56:38.208-03:002013-02-25T13:56:38.208-03:00Ju, quando a gente dorme o corpo entra em outro ri...Ju, quando a gente dorme o corpo entra em outro ritmo e o metabolismo desacelera. Se você não enviar pro seu corpo o sinal de que já acordou, ele continua achando que você está dormindo, logo, continua funcionando em ritmo lento.<br />É por isso que é tão importante comer algo assim que você acorda, mesmo que seja pouco.<br />;)<br />Ana C.https://www.blogger.com/profile/00945020989593390818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-16674611354912146352013-02-25T11:01:02.257-03:002013-02-25T11:01:02.257-03:00Entendi ...
parecem não se preocupar com você e mu...Entendi ...<br />parecem não se preocupar com você e muito menos com eles né =/<br /><br />Que coisa, mas cuide de si e deixa eles pra lá, não muito lá, mas deixe!<br /><br />Bjsnhttps://www.blogger.com/profile/10923776251226301076noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-4420035134711384122013-02-25T09:58:31.811-03:002013-02-25T09:58:31.811-03:00oie linda, obrigada pelo recadinho!!!
Sei como se ...oie linda, obrigada pelo recadinho!!!<br />Sei como se sente, ja passei isso por varias vezes antes de casar e agora que sou casada tbm, pq marido nao come nada light, verdura, frutas, saladas ou seja tenho cozinhar pra mim e pra ele, e passar vontade, mais agente acaba aprendendo e vendo bons resultados, vale a pena!!!! fica firme<br />bjbjEmanuellehttps://www.blogger.com/profile/18055171232954971666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-83117133667905032492013-02-25T07:23:23.700-03:002013-02-25T07:23:23.700-03:00Oiee linda nossa entendo totalmente sua situação e...Oiee linda nossa entendo totalmente sua situação e mesmo uma barra, eu quando comecei minha caminhada aff foi muito dificil meu marido me sabotava o tempo todo eu sei que a gente tem que ser forte ter forca de vontade mais precisamos muito da ajuda de quem esta a nossa volta. Mais que bom que a raiva já passou bola pra frente. E to com você forca uma linda semana e muitos bons resultados. Gihttps://www.blogger.com/profile/08604552106801337410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-49521781327721374962013-02-24T22:52:53.734-03:002013-02-24T22:52:53.734-03:00Comentando por partes, pq é muito assunto... kkk
...Comentando por partes, pq é muito assunto... kkk<br /><br />Primeiro, respondendo... moro sozinha, e vc me deu uma idéia, amanhã posto fotos do meu lar!<br /><br />Em relação a sua família e a tal pizza... vou discordar de vc, em partes... acho que eles podiam ajudar a vc, não pedindo pizza... mas vamos lá... isso nem sempre vai acontecer e vc tem q aceitar essa realidade... quem tem um distúrbio (e nós temos um distúrbio, pois não chegamos ao peso excessivo pq achamos lindo) tem q conviver com um mundo inteiro que não tem o distúrbio...<br /><br />Imagina um alcoolatra.. é propaganda de cerveja geladinha, cerveja em todo lugar, festas em família, amigos chamando... eu já trabalhei em uma fábrica de cerveja e ODEIO o sabor... mas às vezes o apelo para a refrescância, o entusiasmo dos demais era tão forte que eu até sentia que podia ser algo refrescante, gostoso... mas assim que tocava a boca (fora da fábrica, claro) me deparava com a realidade: era uma merda para o meu paladar. O mundo não vai parar de consumir o alcool pq fulano de tal é alcoolatra... é certo o apelo? Não. É certo a omissão das cervejarias e do governo para a doença? Não. A venda de cerveja (incluindo o marketing) podia ser mais regulado como o do cigarro? Sim, deveria!! Mas se o alcoolatra for esperar por isso, vai morrer... ele tem que cuidar do problema dele para não morrer e viver num mundo onde boa parte bebe, mas não tem a doença como ele...<br /><br />Assim como a gente tem que entender que se uma pizza entra na boca do outro, é responsabilidade do outro... a que interessa a gente é a que entra na boca da gente.<br /><br />Mas eu sei que também entra aí dois sentimentos... a preocupação com a saúde dos demais familiares e a vontade de confraternizar com eles... então pensei em duas soluções...<br /><br />Tentar negociar com a "galera" pedir pizza com menos frequencia e aí vc pode participar (comendo uma fatia apenas)<br /><br />Ou, ofereça-se para fazer pizza caseira... compra os discos, coloca molho pomarola (ou faz o molho de tomate com cebola) e quantidade de queijo controlada... na sua parte, coloca atum, peito de peru cortadinho em tiras, frango grelhado desfiado... vc vai ver que fazendo as contas, não é tão calórico assim... Gosta de um recheio "abusadinho", "molhadinho"? com maionese, catupiry, calabresa? escolha uma coisa só, grelhe bem a calabresa (pique miudinho que rende) e troque o disco de massa por um disco de tortilha (rap 10)... vamos lá... 90kcal do rap 10 + 2 fatias de mussarela 90kcal + molho de tomate + orégano + uma carne magra (atum, frango), desfiada... humm... fica showww sem passar das 300kcal... o orégano dá o toque final e vc não vai se sentir excluída da rodinha da pizza!!<br /><br />Engenheira Dietéticahttps://www.blogger.com/profile/16649607789851745991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-43889089540360331852013-02-24T20:03:46.398-03:002013-02-24T20:03:46.398-03:00Essa é uma cena que se repete cotidianamente aqui ...Essa é uma cena que se repete cotidianamente aqui em casa. Moro com meu pai e uma irmã e eles sempre pedem pizza ou fazem pastel em casa. Às vezes é complicado de resistir e fico pensando como seria mais fácil se resistir se NÃO TIVESSE ESSA COMIDA EM CASA :). Eu sempre peço para que, se forem fazer essas comidas, façam só com carne (pois sou vegetariana)... mas as vezes eles insistem em fazer pastel de queijo ou pedir uma pizza sem carne! GRRRRR! Mas enfim, é a escolha deles comer isso. EU quero ser mais saudável, EU não me sinto feliz estando acima do peso. Eles deveriam fazer o mesmo. Concordo que às vezes acho que é falta de consideração da parte deles, mas eu nunca pedi o apoio de ninguém, portanto, não posso exigir. Adorei a frase que tu postou "é fácil as pessoas torcerem...", porque é bem isso. Tem dias que precisamos ser muito fortes. <br /><br />beijo!!Nat Viegashttps://www.blogger.com/profile/12084659606053361924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-19987622.post-90804265209962139872013-02-24T19:15:06.672-03:002013-02-24T19:15:06.672-03:00Eu entendo tudinho o que escreveu. A boicotacao e ...Eu entendo tudinho o que escreveu. A boicotacao e geral para todos nos, infelizmente. O povo nao ta nem ai para nossos sofrimentos. Essa e a verdade mais dolorida.GAUCHA TRI LEGAL!https://www.blogger.com/profile/08705739131719176715noreply@blogger.com